En naviguant sur ce site vous acceptez que nous utilisions des cookies pour mesurer notre audience, vous proposer des fonctionnalités sociales, des contenus et publicités éventuellement personnalisés.

Ateliers artistiques de groupe à visée art-thérapeutique depuis 2005.

Séances individuelles d'écoute active et bienveillante
orientées Psychanalyse et Arts
depuis 2016.

Travail thérapeutique et de relaxation à l'appui des techniques de préparation aux pratiques artistiques : Chant, Théâtre, Théâtre-chanté, Peinture, Dessin, Ecriture.

Initiation tous niveaux aux techniques artistiques.
Accompagnement de projets - Enregistrement.

Actualités...

affiche-conference-entreprise-tlse-1-04-17CONFERENCE : "Psychanalyse et Entreprise : des mots sur des maux". Samedi 1er avril 2017 de 9h à 17h30 à l'hôtel Mercure de Compans Caffarelli à Toulouse. http://www.management-interculturel.dauphine.fr/actualites/details-dune-actualite/article/conference-psychanalyse-et-entreprise-des-mots-sur-des-maux.html

PapJauWinPSYCHAN'ARTS... Bientôt au programme !
Démarrage des ateliers expression orale et prise d'assurance avec Psychan'ArtS. Inscrivez-vous déjà comme intéressés et vous serez recontactés.

Au programme :
- Relaxation, travail sur la concentration et la prise de conscience au corps et de l'espace, visualisation, exercices tirés de la pratique du théâtre, du théâtre-chanté et du chant.

- Préparation mentale : trouver le calme, travail sur les points d'ancrage de l'attention en soi et dans l'espace, prise de conscience du positionnement mental et canalisation des énergies psychiques et corporelles, prise de conscience des pensées et libération des tensions nerveuses.

- Préparation physique : étirements, travail du souffle, gestion du stress et de l'anxiété qui monte lors de la prise de parole, savoir calmer l'esprit.

- Comédie et Chant - Travail de groupe en jeux de rôles, travail de texte et voix. Chorale pour travailler sur l'écoute, la concentration et le lien à l'autre par un principe d'interdépendance et d'échanges inter-personnels.

PRESENTATION

Chez l'enfant, l'adolescent comme chez l'adulte, l'approche artistique permet d'accéder à des sentiments enfouis, refoulés.
Thérapie de type cognitivo-comportementaliste car elle vise à modifier la perception des situations, de leur interprétation et la manière de s'y comporter.
Moment d'épanouissement personnel car la thérapie proposée permet une pratique artistique diversifiée ou choisie précisément.

Le principe, est d'en premier lieu  se servir des techniques de préparation physique et mentale présentes dans les différentes pratiques artistiques énoncées.

Cette méthode permet de pénétrer les problématiques inconscientes de l'individu en partie grâce à l'approche psychocorporelle du soin thérapeutique.
La thérapie proposée par Psychan'ArtS conduit la personne qui consulte à une transformation positive de son quotidien.
Le patient s'apaise
et apprend à gérer avec plus de calme les situations qu'il rencontre, parfois pour lui empreintes de tensions nerveuses, de stress.
La respiration est l'une des techniques employées par la thérapeute.
Le patient se sent alors plus à l'aise pour exprimer ses pensées pendant et hors thérapie. Il est naturellement amené grâce aux techniques employées par la thérapeute, à trier ses idées et à se diriger vers l'essentiel.

Finalement, cela facilite ses prises de décisions dans sa vie et ses relations aux autres. Il acquiert un meilleur épanouissement personnel, plus intuitif et créatif, "ce qui le rend plus libre et heureux".

La détente physique et mentale s'obtenant donc grâce à :
- des exercices de détente musculaire,
- d'auto-massage,
- et de nettoyage énergétique.

Bénéfice pour le patient également d'un point de vu de la décontraction des muscles et du système vasculaire grâce à :
- des exercices de respiration,
- et de gestion du souffle.

Le but étant ici de pouvoir associer ce que permet l'art-thérapie en terme de thérapie douce et expressive pour le patient, à des séances respectant le temps personnel d'évolution de la personne.

L'intérêt des thérapies mises en place par Psychan'ArtS réside aussi dans le fait d'alterner entre moments de discussion et d'écoute, et moments de détente physique et corporelle par l'emploi des techniques de méditation, de respiration, d'exercices et d'étirements (notamment proches ou similaires aux positions du Yoga)... qui facilite l'apaisement des tensions nerveuses dues à la remontée au conscient des sentiments enfouis et des évènements refoulés, oubliés...

Ce fonctionnement dans la thérapie permet également d'apaiser tout naturellement la personne qui consulte lorsqu'elle ne parvient pas à "autoriser" son inconscient à rendre conscient ce qui est caché au plus profond de sa mémoire. Le patient peut avoir besoin de sortes de "temps de pause" pour l'aider à calmer son esprit et à "ouvrir ses portes" ; pour l'aider à "lire" et "entendre" enfin ce qui le perturbe au plus profond de son Être.
 

Psychan'ArtS est dans le cadre de ce qu'attend la psychanalyse contemporaine en admettant la complémentarité des techniques de relaxation et autres techniques alternatives de soins thérapeutique existants, en plus des séances individuelles suivies dans le cadre de psychothérapies et de séances de psychanalyse.

Facilitant ainsi l'intégration conjointe des séances d'écoute et de discussions au fait de pouvoir en parallèle aussi accéder dans le cadre d'une thérapie, aux techniques d'expression artistiques, aux méthodes de relaxation par la méditation et le développement de la concentration, par le travail du corps et la préparation mentale... dans le but d'accroître le bénéfice des séances en phases d'écoute seule. C'est à ce rythme que les informations enfouies remontent plus aisément au conscient et que le travail thérapeutique se fait plus doux.

A la fois séances de détente, d'art et thérapie, c'est le moyen le plus doux et le plus complet d'amener le patient à un travail personnel jamais monotone et toujours à l'écoute du moment présent. Respectant ainsi le principe de temporalité d'une psychanalyse et de libre-association d'idées amenées dans le discours de la personne qui consulte.
 

"Le Patient Se découvre".

 

La phrase du jour

"J'ai beau enlever les toiles d'araignées du grenier, 
elles reviennent toujours zébrer la page !
Il y a encore de la place, alors, je tolère et m'adapte". 
Lucien Mias

L'approche

  • Cognitivo-comportementale
  • Psychocorporelle

Présentation de La thérapeute

Cursus

  • Fédération Contemporaine de Psychanalyse, Poitiers.  fpc-logo-site.jpg
  • École des Peintres en Décor du Patrimoine Architectural, Avignon. logo.1.jpg 
  • Théâtre-chanté - Renn Lee & David Légitimus, Paris. Recadre Candice Gergoland.jpg
  • École de théâtre et du comédien professionnel - Studios Alain Debock et Katherine Gabelle, Paris. téléchargement.png

Certifications et Agréments

featured-pro-2016.jpg Badge Pro Star of Service 2016.jpg
Attest_Studios Debock.jpg